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永續生活
營養師專欄
莓果優格慕斯
2023-12-12
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料理食材
食材份數
1人份
料理時間
15分
準備食材
Pro+乳蛋白優格
40g
蔓越莓果漿
10g
新鮮莓果
適量
砂糖
15g
鮮奶油
20g
綜合堅果烤燕麥
5g
料理開始
step 1
取一個容器,將鮮奶油及砂糖混合打發,再將優格輕輕拌入打發的鮮奶油中。
step 2
將綜合堅果烤燕麥及蔓越莓果漿拌勻後鋪底,再放入優格鮮奶油,最後裝飾上新鮮莓類就完成了!
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莓果優格慕斯
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