馬修嚴選優格好菌多,全方位照顧腸道


❙ 嚴選優格 ❙
馬修嚴選最熱銷的無糖、無添加的鮮乳優格。
馬修嚴選不斷從世界各地篩選不同風味與機能的菌種,原味G+優格挑選由新疆馬奶中篩選出的獨家菌種(嗜熱鏈球菌GRX02株),吃起來有濃濃奶香味,推薦給經常熬夜工作,飲食不正常者,全方位照顧腸道,調整體質,維持健康。
❙ 營養價值 ❙
每100公克的優格裡,含有100億隻乳酸菌,這些乳酸菌將鮮乳發酵後,其中的營養素將化為更有利身體吸收的小分子。
乳糖▸經過乳酸菌發酵後,大約有3~4成的乳糖會轉化成乳酸,更好消化吸收。
脂肪▸經過乳酸菌發酵後,會比在鮮乳中的分子更細膩。
蛋白質▸經過乳酸菌發酵後,PH值下降,蛋白質會從球狀蛋白轉為鏈狀蛋白,有些分子甚至會分解成為胜肽或是胺基酸,更好消化吸收。
鈣質▸經過乳酸菌發酵後,含量相同,在發酵中鮮乳的中性鈣質會被轉為酸性鈣質,加上優格本身所富含的胜肽,鈣質將會更好吸收。
乳糖▸經過乳酸菌發酵後,大約有3~4成的乳糖會轉化成乳酸,更好消化吸收。
脂肪▸經過乳酸菌發酵後,會比在鮮乳中的分子更細膩。
蛋白質▸經過乳酸菌發酵後,PH值下降,蛋白質會從球狀蛋白轉為鏈狀蛋白,有些分子甚至會分解成為胜肽或是胺基酸,更好消化吸收。
鈣質▸經過乳酸菌發酵後,含量相同,在發酵中鮮乳的中性鈣質會被轉為酸性鈣質,加上優格本身所富含的胜肽,鈣質將會更好吸收。


營養師給不同族群的優格每日建議食用量


馬修嚴選有哪些優格呢?

一般配送方案選購流程
養成順暢好體質,享受優質好生活!
根據國民健康調查發現國人超過8成的人,攝取奶製品不到每日建議量2杯,缺鈣風險極大,鈣不足,就像蓋房子地基不穩,時間久了,遇外力就容易崩塌,骨折等,影響健康及生活品質。優格是由牛奶經過乳酸菌發酵而成,其中的鈣質從中性鈣轉變為酸性鈣,所以更好吸收,每天250克優格就可滿足每日奶製品1/2的建議量。
優格中的益生菌很天然,且在牛奶中天然發酵,食用時甚至還在發酵中,益生菌剛好正處於壯年期,活性較大,所以每天吃優格可以補充到天然的活性乳酸菌。根據外國研究,每天補充250克優格可以改變細菌叢生態,調整好菌相,讓消化道機能好,健康更維持。
優格是營養密度高的食物,帶有水分及軟嫩的質地好入口好吸收,且提供完整的三大營養素及礦物質維生素,很適合當作每天的第一餐,提供一天身體運轉所需要的各種營養素,營養好消化的第一餐,提升了身體活力,讓工作事半功倍。
