新年舒適計畫：用好菌調整節奏，為全家穩定一整年

我們常把大掃除視為外在整理，但生活的舒適感，也來自於身體內在狀態是否穩定。

透過補充益生菌，協助維持消化道機能、改變細菌叢生態，就像替身體進行一場溫和的日常「內在大掃除」，幫助調整體質，讓身體在作息與飲食變動中更容易適應。

在春節這樣節奏起伏較大的時期，從內外同步整理，是啟動新年舒適計畫的自然起點。

新年舒適計畫怎麼開始？以調整體質益生菌打好一年基礎

談到新年計畫，許多人會列出規律作息、清淡飲食等目標，卻常忽略「內在穩定」的重要性。每天固定補充益生菌，能幫助身體在變動的生活節奏中維持平衡，是一個容易融入日常、也適合長期執行的習慣。

特別是敏感族群，或狀態容易受作息影響的大人與孩子，從新年開始建立溫和調整的基礎，反而更有助於一整年的穩定與舒適。

為什麼新春過年，是舒緩敏感、調整體質的好時機？

春節正好是生活節奏轉換的過渡期，身體也在重新適應日常。此時開始補充益生菌，能協助身體因應開工、開學帶來的變化，降低狀態反覆的機率，讓調整更自然、不急促。

馬修嚴選【逸敏優格益生菌】以原型食物為基底，結合日本舒緩專利成分鳳梨素、舒緩敏感專利益生菌、優格與半乳寡糖等純淨營養，兼顧舒緩敏感與調整體質的概念，陪伴全家在生活節奏變動中，維持相對穩定的狀態。