長假過後，作息被打亂、生活節奏突然切換，讓年後開工變得特別疲憊。
新年第一步：從內外大掃除開始，調整全家生活節奏
鳳梨素是什麼？和我們熟悉的鳳梨酵素一樣嗎？它又為什麼會被運用在舒緩敏感、調整體質的產品中？
整理兒童冬季保健 4 大重點，並分享寒假期間孩子怎麼吃與日常好菌補充建議，陪你一起維持孩子的健康。
氣溫驟降、室內外溫差、濕度波動、空氣品質不佳，加上寒假容易打亂作息，對敏感孩童來說都是刺激與壓力來源
冬季氣溫驟降、食慾變重，該怎麼維持舒適與平衡？
年終的節奏總是特別緊湊，不只要消化食物，還有整年的壓力
掌握3大秋冬飲食保養原則，搭配優格益生菌幫助飯後消化，讓你暖心進補、健康無負擔
在戶外野餐、露營時也能兼顧美味與健康，輕鬆享受秋冬假期
