酪梨水果沙拉優格

2023-05-12
料理食材
優格
食材份數

1人份

料理時間

5分

準備食材

Pro+乳蛋白優格
150g
蘋果
1/4個
小番茄
4個
酪梨
1/3個
蜂蜜
4g

料理開始

step 1

將蘋果及酪梨切塊成適當大小，小番茄對半切。

step 2

將切好的水果鋪放於優格上，再淋上蜂蜜。

step 3

運動前兩小時補充優質蛋白質，增加運動表現!