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營養師專欄
清爽優格火鍋沾醬
2023-11-10
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料理食材
食材份數
2-3人份
料理時間
2分
準備食材
原味優格分享號
15g
黃金梅子果漿
5g
洋蔥
5g
蒜末
5g
香菜、黑胡椒粉、鹽、辣椒粉
適量
料理開始
step 1
將優格稍微攪拌加入適量梅子果漿,一邊加入蒜末、洋蔥及香菜等配料。
step 2
依個人口味喜好調整其他配料的份量。
step 3
清爽的優格火鍋沾醬完成!除了搭配火鍋,也可以搭配燒肉等餐點食用,幫助補充好菌。
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清爽優格火鍋沾醬
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