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永續生活
營養師專欄
黑糖薑汁溫優格
2023-12-21
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料理食材
食材份數
1人份
料理時間
5分
準備食材
Pro+乳蛋白優格
250g
龍眼蜂蜜
適量
黑糖
15g
生薑
30g
桂圓
10顆
水
750ml
料理開始
step 1
將優格回溫,可以放置常溫回溫或隔水回溫至接近40℃。(手摸不覺得燙的程度)
step 2
加入適量的桂圓、蜂蜜調味,再淋上40℃左右的黑糖薑汁。
step 3
暖手的冬季補好菌飲品完成!去寒又有好菌,歡迎一起來嘗試!
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黑糖薑汁溫優格
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