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營養師專欄
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EP.69 好想吃吃看10年後的優格
馬修嚴選
EP.69 好想吃吃看10年後的優格
十年的優格會是什麼模樣呢?也許包裝不再只是包裝,味道也不再只是味道。這一集,一起把想像力打開吧!
秋冬出遊必看!3大健康飲食選擇+隨身保養小幫手
馬修嚴選
秋冬出遊必看!3大健康飲食選擇+隨身保養小幫手
在戶外野餐、露營時也能兼顧美味與健康,輕鬆享受秋冬假期
在承擔裡找到勇氣-馬修談創業的真相
馬修嚴選
在承擔裡找到勇氣-馬修談創業的真相
為什麼要創業?這是馬修經常被問起的問題,實際卻包含著無數層面需要思考,於是我們和創業前輩馬修請教..
從鮮奶到優格,從日常科學到餐桌選擇
馬修嚴選
從鮮奶到優格,從日常科學到餐桌選擇
為什麼液體的牛奶,加了乳酸菌就會凝成固態?究竟是魔法還是科學?這篇幫你解析關鍵原因
EP.68 在穩定裡改變,在改變裡長大 ft.系統整合管理師Joyce
馬修嚴選
EP.68 在穩定裡改變,在改變裡長大 ft.系統整合管理師Joyce
從行銷轉到系統整合,她用不同的語言,繼續在品牌裡說著同樣的事。一起來聽聽Joyce在價值裡工作的故事
越吃越暖和 冬季暖和系食物推薦
馬修嚴選營養師-文鈺茹
越吃越暖和 冬季暖和系食物推薦
隨著氣溫逐漸降低,總不免會食慾大開,一起來看看可以選擇哪些食物讓自己度過一個暖暖的冬天吧!
EP.67 重複使用的哲學:一個罐子能活多少次?
馬修嚴選
EP.67 重複使用的哲學:一個罐子能活多少次?
優格容器都去哪了?這集和大家聊聊品牌早期的回填制度、被法規中止的無奈,以及走向回收的永續旅程。
EP.66 食物里程,讓餐桌回到土地與季節的節奏
馬修嚴選
EP.66 食物里程,讓餐桌回到土地與季節的節奏
吃當季、選在地,讓每一次飲食都更貼近土地與季節。來聽馬修分享,懂得食物從哪裡來,也是一種生活的智慧。
身體這些聲音你聽過嗎?午餐後給自己3分鐘傾聽練習
馬修嚴選
身體這些聲音你聽過嗎?午餐後給自己3分鐘傾聽練習
跟著馬修嚴選掌握3個身體小訊號,並了解益生菌什麼時候吃最有效,一起養成飯後保養新習慣
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