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營養師專欄
永續生活
Hi!馬修 Podcast
生活思維
美國飲食指南大更新 你吃對了嗎?
馬修嚴選營養師-文鈺茹
美國飲食指南大更新 你吃對了嗎?
一起來了解健康飲食的趨勢,搭配台灣「每日飲食指南」與「我的餐盤」的概念,自我檢視是否吃得對
美容益生菌是什麼?和膠原蛋白差在哪?內服保養新趨勢解析
馬修嚴選
美容益生菌是什麼?和膠原蛋白差在哪?內服保養新趨勢解析
一次解析美容益生菌原理、挑選重點與推薦方向,了解內服保養新趨勢
EP.89 [ 聽說馬修 ]創業的起點
馬修嚴選
EP.89 [ 聽說馬修 ]創業的起點
全新系列來了!這集我們從馬修離開大企業的那一步開始,聽聽馬修細數創業這條路上的點滴。
EP.88 快問快答:不聊優格,來講真心話
馬修嚴選
EP.88 快問快答:不聊優格,來講真心話
這集是真心話大冒險連發!來和馬修輕鬆地聊聊生活,看見生活更真實的樣子。
EP.87 馬修宇宙擴張中-人資打造長期戰隊(下)ft.馬修嚴選人資經理Rob
馬修嚴選
EP.87 馬修宇宙擴張中-人資打造長期戰隊(下)ft.馬修嚴選人資經理Rob
接續上集,馬修與人資主管Rob談企業如何在日常裡照顧同仁,這些安排不只是福利,而是一種長期人才養成。
EP.86 馬修宇宙擴張中-人資打造長期戰隊(上)ft.馬修嚴選人資經理Rob
馬修嚴選
EP.86 馬修宇宙擴張中-人資打造長期戰隊(上)ft.馬修嚴選人資經理Rob
這集請人資主管Rob帶我們聊聊一個走過第16年的品牌,為什麼仍把「人」放在最核心的位置。
EP.85 日本優格啟示錄:機能優格的崛起
馬修嚴選
EP.85 日本優格啟示錄:機能優格的崛起
今天我們回到亞洲,看看鄰近的日本,一個國家的發酵文化是如何形塑的?
EP.84 今天除夕,馬修嚴選祝大家穩步向前!
馬修嚴選
EP.84 今天除夕,馬修嚴選祝大家穩步向前!
除夕夜,我們不講大道理,來聊一點過年的回憶和經驗。
EP.83 營養金字塔倒過來-美國人飲食指南
馬修嚴選
EP.83 營養金字塔倒過來-美國人飲食指南
這一集我們從美國最新發布的美國人飲食指南談起,回到台灣在地日常,你的三餐又可以怎麼選呢?
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