這次我們走進南投竹山，和火龍果植人林銘港坐下來聊，關於把土地與有機變成生活哲學的智慧。

這一集馬修跟我們聊，永續不只是企業得獎簡報裡的ESG，是你手上每一罐優格、空瓶，和你選擇的那個產品

我們正在找願意與我們一起實踐價值、相信這塊土地有更好可能的人。

養樂多1960年代進入台灣，而今日優格逐漸成為餐桌常客，一起來看看這段在台灣走了超過一甲子的演進之路

這一集，我們聊在中年的身體，從吃、動、休息出發，把科學變成可理解的生活練習。

這一集，我們來到南投水里上安村，拜訪一位陪伴馬修嚴選超過十年的老朋友－檸檬植人「三哥」。

在冬季會感覺食慾特別旺盛是正常的，以下幾種適合在天冷嘴饞時補充的食物分享給大家！

誰在第一線種出我們的每日食材？這次我們和馬修聊在地農業如何撐起新鮮、韌性與生活秩序。

這一集，我們來問馬修各種生活或知識小問題！或許也有你需要的解答，一起來聽~