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營養師專欄
永續生活
Hi!馬修 Podcast
生活思維
EP.65 從舌尖到心間:食物裡的記憶與風景
馬修嚴選
EP.65 從舌尖到心間:食物裡的記憶與風景
食物承載著記憶與情感,每段味覺都是一個人生旅途上的印記。我們選擇的飲食方式,也是替生命寫下一頁故事
EP.64 替好菌帶便當-養菌的學問
馬修嚴選
EP.64 替好菌帶便當-養菌的學問
聽馬修深入淺出用生活語言講益生菌與益生元,有哪些是好菌的食物?怎麼輕鬆照顧腸胃?一起來聽
EP.63 做一份能與生活對話的工作 ft.馬修產品經理Ginny
馬修嚴選
EP.63 做一份能與生活對話的工作 ft.馬修產品經理Ginny
來聽聽踏入馬修嚴選6年的Ginny,從新鮮人到跨部門互助、從品牌溝通到產品經理,這段路程的成長與學習
飲控族的中秋料理推薦
馬修嚴選營養師-文鈺茹
飲控族的中秋料理推薦
在追求健康與享受生活之間取得平衡應該如何取捨呢?我們可以參考以本文的推薦做法
從公園門市開始的生活實驗
馬修嚴選
從公園門市開始的生活實驗
多年過去,馬修嚴選第一間門市仍靜靜地站在這裡,等著你來聽一段關於誠實、堅持與日常風景的故事。
40年的飲食演變,看見無添加糖優格的未來
馬修嚴選
40年的飲食演變,看見無添加糖優格的未來
眾多食品選項中,為什麼我們選擇了「無添加糖優格」作為創業的起點?這篇為你解說
EP.62 有機或友善,都是對環境的溫柔
馬修嚴選
EP.62 有機或友善,都是對環境的溫柔
這一集我們回到土地與人,聊聊「有機」與「友善」的差別,一起來看見一顆果實背後的心意與辛苦。
【食農小知識】抹茶是什麼?一起來認識抹茶的營養功效
馬修嚴選營養師-文鈺茹
【食農小知識】抹茶是什麼?一起來認識抹茶的營養功效
你是抹茶控嗎?抹茶比想像中有更多的營養價值,一起來認識!
EP.61 最優觀點✓ 企業存在的另一種答案:永續與責任
馬修嚴選
EP.61 最優觀點✓ 企業存在的另一種答案:永續與責任
這集聽馬修分享品牌如何把「健康、永續、生活風格」落實在每個細節,也是我們與社會共享的美好生活方式。
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