接續上集，馬修與人資主管Rob談企業如何在日常裡照顧同仁，這些安排不只是福利，而是一種長期人才養成。

這集請人資主管Rob帶我們聊聊一個走過第16年的品牌，為什麼仍把「人」放在最核心的位置。

今天我們回到亞洲，看看鄰近的日本，一個國家的發酵文化是如何形塑的？

除夕夜，我們不講大道理，來聊一點過年的回憶和經驗。

這一集我們從美國最新發布的美國人飲食指南談起，回到台灣在地日常，你的三餐又可以怎麼選呢？

今天我們聽佳慧分享林聰明沙鍋魚頭如何從嘉義街角的小店，走向跨城市、跨通路的品牌旅程。

透過小小的習慣養成、飲食習慣調整就能幫助維持健康，一起來讓我們的健康更加分吧！

從一間傳承三代的忙碌小吃店，到能承載百人團隊的品牌，林聰明砂鍋魚頭除了轉型還做了什麼？

想要擁有好氣色，除了外在的保養，也別忘了由裡到外的飲食保養法，一起來看這篇